sábado, 1 de febrero de 2014

Superar el arrepentimiento para tomar buenas decisiones... De Alguna Manera...

Superar el arrepentimiento para tomar buenas decisiones...


Por qué sentimos que hemos tomando una mala decisión...


Cuando hablamos de decisiones que realmente no son ni buenas ni malas, existen tres razones por las que pensamos que hemos tomado una mala decisión:

  • Visión miope del mundo. Somos tan solo una pieza de un rompecabezas mucho más grande; pero es fácil perder la perspectiva cuando cada uno de nosotros somos responsables de muchas cosas diariamente. Pensamos que tenemos la responsabilidad de todo lo que pasa a nuestro alrededor y es allí cuando nuestro remordimiento por una mala decision crece aún más.
  • Tenemos muy altas expectativas. En un mundo de interminables oportunidades, es fácil construir altas expectativas. Podríamos querer generar una idea genial para salvar vidas, influir en la defensa de una causa, o dejar un legado útil a una organización. Las expectativas de este tipo pueden ser motivadoras, pero así mismo crece la presión por hacerlo bien o sentirnos profundamente mal si no lo logramos.
  • Quedarse atrapado en “¿qué pasaría si?”. A pesar de que ya hayamos tomado una decisión que pensábamos era buena, una parte de nosotros piensa en aquello que no se hizo, en el “¿Y si hubiera hecho esto, o aquello..?”. Pensar en aquello que no se hizo nos puede llevar a sentirnos insatisfechos con aquello que sí se hizo. 

Cómo superar el arrepentimiento...


Todos sentimos arrepentimiento de vez en cuando, ya sea por algo que hicimos o que dejamos de hacer. No dejes que este sentimiento controle tu vida.

  • Pon las cosas en perspectiva. No te desesperes, al final no se puede cambiar el pasado. Haz esto: céntrate en las cosas que aprendiste como resultado de tu decisión y en como usar lo que aprendiste en el futuro.

  • Habla sobre el problema. Pregúntale a un amigo, un familiar o a alguien en quien tú creas sobre la decisión que tomaste. Explicar los detalles de tu decisión en voz alta a alguien más, puede ayudarte a entender por qué hiciste lo que decidiste en su momento hacer.

  • Piensa positivo. La negatividad no te lleva a ningún lado, entonces, ¿por qué no pensar positivo?. A pesar de que tengas una razón real para ser infeliz, siempre podrás elegir ser feliz.

Cómo tomar buenas decisiones...


Después de tomar una mala decisión y arrepentirnos de ello, es tiempo de volver a intentarlo. A continuación te mostramos algunos pasos que te ayudarán a tener más confianza a la hora de tomar futuras decisiones.

  • No pospongas las cosas. Es bueno tomarse el tiempo y pensar muy bien sobre las opciones que tienes, pero no lo tomes como una excusa para no tomar una decisión.

  • Imagínate en cada escenario. Si estás decidiendo entre dos opciones, intenta imaginarte por un minuto los dos escenarios; su resultado, la forma en que te sientes en esa posición, las otras posibles puertas que pueden abrirse y cuál de las dos se acercó más a lo que buscas. Compara las diferentes opciones entre sí.

  • Crea una lista de los pros y los contras. Escribe las ventajas y desventajas de cada opción. Cuéntales a tus familiares y amigos sobre tu situación para conocer si ellos tienen otros datos que pudieras agregar a la lista. (Toma cualquier consejo como solo una parte de la decisión, no como el determinante de ella. No dejes que nadie te presione)

  • Confía en ti mismo. Una vez hayas tomado una decisión, no dejes que tus pensamientos de cómo la vida podría haber sido si tú lo hubieses hecho de otra forma se apoderen de ti. ¡Aprende a amar tus elecciones y amarás tu vida!

© Escrito por el Viernes 31/01/2014, esta entrada es una traducción al español de Make a bad decision last year? Here’s how to cope por Alicia Lawrence, publicada en nuestro blog en inglés Idealist in Action.

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ESMA., Negocios que afectan la memoria histórica... De Alguna Manera...


Negocios que afectan la memoria histórica...

Imposición. El gobierno nacional busca instalar, sin consenso, un museo en el Casino de Oficiales de la ex ESMA. Foto: Cedoc
 
El Premio Nobel de la Paz denuncia que intereses económicos y disputas entre Nación y Ciudad amenazan espacios públicos de reflexión sobre el terrorismo de Estado.

Nuestro país vivió el horror de la dictadura militar provocando miles de muertos, desaparecidos, niños secuestrados y desaparecidos, exiliados y la destrucción de bienes y recursos del pueblo. Frente a la dimensión que cobró en Argentina el terrorismo de Estado, la lucha por la verdad y el enjuiciamiento de los responsables fue acompañado por la creación de los Espacios de la Memoria a partir de la detección de los centros clandestinos de detención, para mantener la memoria sobre lo acontecido y para que nunca más se repitan esos hechos.

El Instituto Espacio para la Memoria (IEM), organismo creado en 2002, fue resultado de esas luchas y concebido como un organismo autónomo y autárquico para garantizar una política pública de derechos humanos que fuera patrimonio de todo nuestro pueblo, con independencia de los diferentes gobiernos de turno e inclusive de la diversidad de expresiones políticas y sociales democráticas y populares. Hoy lamentamos que la existencia del IEM se vea amenazada por un acuerdo de cúpulas que dejan de lado la experiencia acumulada en función de intereses partidarios y gubernamentales, y que quienes son responsables de estos manejos demuestren su mediocridad conceptual y falta de ética política.

En nuestro país, a la vez que el actual gobierno asumió reclamos importantes para el desarrollo de una política de derechos humanos, tuvo lamentablemente una práctica de partidización de esas luchas históricas, que se ha expresado reiteradamente en la apropiación exclusiva de un capital simbólico, que lejos de ampliar la convocatoria genérica, tiende a sectorizarlos y aislarlos dentro de circuitos de disciplinamiento político. Sectorizar es serruchar la propia rama donde están sentados, nadie les quitará históricamente los méritos aportados a la lucha, pero una política que se pretende popular sabe que la mejor garantía para tornarla sustentable es lograr integrar la diversidad y ampliar las coaliciones políticas y sociales para asegurarlas. El intento de control de los espacios de memoria para “construir su propia historia”, acotada y restringida a sus propios intereses, busca destruir el Instituto Espacio para la Memoria, que fue creado para preservar la memoria de nuestro pueblo.

Tal como ocurrió con los negociados inmobiliarios vendiendo espacio público, el Gobierno de la Ciudad y el gobierno nacional, están acordando desmantelar el trabajo y esfuerzo de muchos años realizado por los trabajadores y el consejo directivo del IEM, integrado por organismos y personalidades reconocidas por su defensa de los derechos humanos. Un atropello que se hace sin la más mínima consulta, ausentes de todo tipo de diálogo con el consejo directivo del IEM, y con la complicidad  de legisladores kirchneristas y del PRO. Este acuerdo significa quitarle la autonomía y autarquía que tiene para convertirlo en una institución bajo las órdenes del gobierno nacional actual y los que vendrán después.

Por su parte, los trabajadores del IEM también expresaron su preocupación y rechazo frente a quienes pretenden destruir una herramienta tan valiosa para la lucha histórica por memoria, verdad y justicia, como de los distintos centros de detención clandestina durante la dictadura militar. El gobierno nacional busca imponer un museo en el Casino de Oficiales de la ex ESMA, alterando los espacios de memoria sin el consenso de los diversos actores involucrados, y enviando un grupo de la Dirección de Museos para apropiarse por la fuerza de las instalaciones.

No es éste el primer intento de cerrar los espacios de memoria por parte del  Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires que intenta acotar, y en lo posible anular el Parque de la Memoria en la Costanera Norte. El actual Gobierno de la Ciudad quiere sacarse de encima todos estos espacios, dado que nunca tuvo compromiso alguno con la lucha por los derechos humanos, ¿por qué razón habría que facilitarles la tarea? ¿qué intereses y negociados tienen entre ambos gobiernos para llegar a este atropello?

Hacemos un llamado a la responsabilidad de las autoridades nacionales y de la Ciudad, para que respeten los espacios y valores de lucha por la libertad y los derechos humanos y decirles que rechazamos los intentos de destruir el IEM.

Los derechos humanos son patrimonio de la humanidad y no de un gobierno o partido político. Para nosotros la defensa de los derechos de las personas y de los pueblos constituyen una unidad conceptual y práctica, a la vez que objetivos son métodos de trabajo, no bastan las normas, hay que procurar que mayores sectores sociales los incorporen en sus prácticas culturales, sociales y políticas.

Nadie es dueño de los derechos humanos, pero todos tenemos la responsabilidad de respetarlos y hacerlos respetar a través del ejercicio democrático, así como de preservar la memoria que nos ilumina el presente, desde donde podemos construir nuevos caminos de convivencia y de respeto entre las personas y los pueblos.

La resistencia en la esperanza nos permitió construir estos espacios que pertenecen  al pueblo, a su historia y a su memoria que se construye día a día, para que las nuevas generaciones participen, y los horrores vividos no vuelvan nunca más.

© Escrito por Adolfo Pérez Esquivel, Premio Nobel de la Paz. Presidente del Servicio Paz y Justicia. Miembro del Consejo Directivo del IEM, el Sábado 01/02/2014 y publicado por el Diario Perfil de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

Luciano Arruga, Desaparecido en Democracia... De Alguna Manera...


Cinco años sin Luciano Arruga: causa parada y un pedido "desgarrador"...

La plaza de Perú y Pringles, en Lomas del Mirador, donde un patrullero 'levantó' a Luciano Arruga. Foto: Perfil.com

Los policías imputados por el caso no fueron siquiera indagados. Luciano Nahuel Arruga fue visto por último vez, ensangrentado y golpeado, la noche del 31 de enero de 2009 en el destacamento policial de la calle Indart de Lomas del Mirador, en La Matanza. Desde entonces, su familia sufrió toda clase de amenazas y todo tipo de revés judicial en su acusación contra la Policía Bonaerense.

Pese al reclamo de distintos sectores de la sociedad por el esclarecimiento del caso, -incluso el CELS se sumó a la querella-, ninguno de los ocho agentes imputados fue indagado por el juez federal de Morón, Juan Pablo Salas, quien tomó el caso recién hace un año. Se trata del subteniente Oscar Fecter (Lomas de Zamora), los subcomisario Néstor Díaz (Esteban Echeverría) y Ariel Herrera (Morón), el subteniente Daniel Vázquez (Lomas de Zamora) y los oficiales Martín Monte (Pompeya) y Damián Sotelo, José Márquez y Hernán Zeliz (Morón).

Hasta ahora, sólo hay un detenido en el caso: el comisario de Laferrere Julio Torales- por una causa anexa en la que se investigan las torturas que padeció el adolescente. Según se cree, Arruga habría muerto luego de la represalia policial por haberse negado a ser un "pibe chorro".

La detención de Torales y el supuesto pase a disponibilidad de los ocho policías involucrados -hay quienes sospechan que siguen en funciones- se produjo por la presión ejercida por el organismo dirigido por Horacio Verbitsky al ministro de Justicia provincial, Ricardo Casal.

En agosto de 2012, el gobernador Daniel Scioli y su secretario de Derechos Humanos, Guido Carlotto, recibieron a los familiares durante media hora. El mandatario provincial prometió su "máximo compromiso". La familia de Luciano sigue esperando que la investigación avance.

En 2013, la hermana de Arruga, Vanesa Orieta, inició una campaña "para saber la verdad" sobre el destino de Luciano. Junto a familiares, amigos, la Red Alternativa de Medios y algunos militantes independientes de izquierda tomaron durante 33 días el destacamento donde el adolescente fue visto por última vez.

La agrupación Familiares y Amigos de Luciano Arruga pedía que el intendente de La Matanza, Fernando Espinoza, les cediera el espacio para actividades de reinserción social orientadas a jóvenes en situación de pobreza. El proyecto apuntaba a crear un espacio para la memoria -según prometiera el secretario de Derechos Humanos de la Nación, Martín Fresnada- y que el Equipo de Antropólogos Forenses se llevara muestras del lugar para aportar a la causa.

Las excavaciones fueron realizadas el 19 de noviembre.Los familiares aún esperan la respuesta del municipio, para que los otros reclamos sean respondidos. Allegados de Arruga también aguardan un jury en el Consejo de la Magistratura bonaerense del primer juez de garantías del caso, Gustavo Banco, así como de las dos primera fiscales, Roxanna Castelli y Celia Cejas, quienes otorgaron la pesquisa a la misma Policía investigada.

Otro año sin saber. "Estoy orgullosa de ser Mónica Alegre, madre de Luciano Nahuel Arruga. Parí un argentino y negro que no quiso robar y estoy orgullosa de eso", expresó hoy, por su lado, la madre del joven desaparecido.

Orieta, en tanto, expresó: "Es un día en el que el dolor se agranda, pero estamos de pie". "A mi hermano un grupo de policías le había ofrecido robar para ellos. Esto tiene una carga emocional muy grande para nosotros", confió.

Como cada año, la joven renovó el pedido para que la sociedad colabore con la búsqueda y pedido de Justicia. "Buscar a un desaparecido es un camino desgarrador que no se puede transitar en soledad. Los necesitamos. Hace cinco años que no paramos de buscarlo. Nos sobran fuerzas porque nos falta Luciano", remarcó.

La izquierda apareció. En el festival por los Derechos Humanos que los familiares organizaron en Lomas del Mirador por el 5º aniversario, hubo una novedad: la presencia de varios referentes políticos de la izquierda.

Al evento acudieron Jorge Altamira y Néstor Pitrola (Partido Obrero), quienes conversaron con la familia de Arruga; el hermano de Mariano Ferreyra y legislador porteño, Pablo Ferreyra (Alternativa Popular); el dirigente Luis Zamora y el metrodelegado Claudio Dellacarbonara, entre otros.

© Escrito por Diego Gueler el Viernes 31/01/2014 y publicado por el Diario Perfil de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

Las fotos: