Cinco beneficios de masturbarse (que quizás no
conocías)...
Según la definición de la Real Academia
Española masturbarse es estimular los órganos genitales o las zonas erógenas
con la mano o por otro medio para proporcionar goce sexual.
Durante mucho tiempo la masturbación ha
sido catalogada por diversas sociedades como una práctica inmoral y dañina,
pero nada más lejos de la verdad.
Los expertos aseguran que es una
experiencia placentera que aporta beneficios al cuerpo y a la salud.
Por eso BBC Mundo habló con Mariano
Rosselló Gaya, andrólogo y experto en medicina sexual del Instituto Médico
Rosselló quien nos habló de cinco beneficios de la masturbación científicamente
comprobados y que probablemente no sabías.
1. Ayuda con los
dolores menstruales
La masturbación puede aliviar dolores,
especialmente aquellos relacionados con los malestares menstruales y otros
síntomas ginecológicos.
Masturbarse durante la menstruación tiene
el efecto de prevenir y mitigar la inflamación y aminorar las molestias en
general de este periodo.
"Todas las sustancias químicas que se
ven involucradas en la cascada que se produce en el torrente circulatorio al
tener un orgasmo actúan de manera analgésica contra los dolores
premenstruales", explicó Rosselló.
"Igualmente se produce una
desinflamación de la zona genital debido a la liberación de las mismas que hace
que la presión que provoca los dolores disminuya y por ello lo hagan también
las molestias", añadió.
2. Fortalece el
sistema inmune
Según un artículo publicado en Sexual and Relationship Therapy, los hombres que se
masturban tienen un mejor funcionamiento del sistema inmune.
"En los hombres, el hecho de que la
via seminal y los conductos eyaculadores circulen el semen hacia afuera, evita
que se puedan producir infecciones de bacterias oportunistas exteriores".
"Hay estudios que demuestran que
individuos que experimentan mayor número de orgasmos generan un mayor nivel de
inmunoglobina A (IgA), que es un anticuerpo".
Asimismo, una investigación del Cancer
Epidemiology Centre de Melbourne, Australia, indicó que los hombres entre los
20 y 50 años que se masturban más de cinco veces a la semana tienen menos
posibilidades de desarrollar un cáncer.
Algunos estudios también indican que en
mujeres, esta actividad previene la endometriosis, una enfermedad urinaria que
puede provocar infertilidad femenina.
También se habla de prevención de
infecciones, pues la actividad contribuye a que se abra el cuello uterino y
libere mucosidad y fluidos cervicales.
3. Mejora el
sueño
Hay muchas vías para darle solución al
insomnio, pero al parecer una agradable, segura y natural es la de masturbarse,
particularmente para los hombres.
Según el experto, "tras el orgasmo se
liberan toda una serie de endorfinas, hormonas, catecolaminas y citoquinas que
hacen que actúan como relajantes químicos que inducen el sueño".
"El consejo francés de investigación
médica público un trabajo en este sentido el año pasado y otros autores lo han
podido constatar y publicar", añadió.
La eyaculación puede provocar sueño debido
al incremento de la hormona de la prolactina y a la baja de la dopamina, lo que
explica la somnolencia que se produce luego del orgasmo.
4. Genera
sensación de bienestar
Masturbarse es bueno para tener una buena
salud global tanto a niveles biológicos como psicológicos.
"La liberación de endorfinas y
catecolaminas rebaja los niveles de estrés y por tanto mejora nuestro estado
anímico", dijo Rosselló.
5. Mejora las
relaciones de la pareja
Un mito muy extendido plantea que la
masturbación arruina la relación sexual con la pareja.
Según expertos, esto es absolutamente
falso.
De hecho, es lo contrario.
Masturbarse favorece un buen sexo, ya que
al hacerlo la persona aprende mucho sobre su cuerpo, sus reacciones, sus
estímulos sexuales, haciendo que el coito sea mucho más placentero.
Pero no sólo eso, "en general, la
actividad sexual y la intimidad en la pareja debe cultivarse. Tener buenos
orgasmos afianza la relación y por tanto la convivencia familiar",
concluyó Rosselló.
http://es.slideshare.net/Lisethpatrik/papel-de-la-culpa-masturbacin
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